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Calidad de Vida y Bienestar Estudiantil

 
Calidad de Vida es lograr la estabilidad entre el bienestar f铆sico, emocional y social
 
Para tener calidad de vida recomendamos:
 
  • Meditar, el dedicar tiempo a nosotros mismos nos ayuda a evaluar nuestras debilidades y fortalezas
  • Establecer metas
  • Evitar el uso de alcohol, drogas y tabaco
  • Hacer ejercicios o alguna actividad f铆sica que le permita el contacto con la naturaleza y compartir con otros
  • Consumir alimentos saludables, mantener una dieta equilibrada
  • Mantener una buena comunicaci贸n con su familia y amigos
  • Sonre铆r y mantener buen humor
  • Descansar luego de las tareas cotidianas
  • Dedicar tiempo a la diversi贸n y recreaci贸n
  • Solicitar ayuda cuando la necesite, siempre es bueno contar con alguien con quien hablar y confiar
  • Preparar una agenda del d铆a dejando un espacio para lo imprevisto
  • Expresar los sentimientos y brindar afecto
 
Vivir en armon铆a es un reto que tenemos d铆a a d铆a
 
 
 

Contactos

 
  Consejer铆a o coordinaci贸n de citas a trav茅s del correo electr贸nico. Un consejero profesional atender谩 su petici贸n a la brevedad posible. Favor de acceder a:
dicolon@suagm.edu
 
  • Vicerrectora Auxiliar de Calidad de Vida y Bienestar Estudiantil
    787-766-1717 Ext. 6686
    Correo electr贸nico
 
 
  • Yashira Cort茅s
    Consejera en Rehabilitaci贸n 鈥 Oficina de Servicios a Estudiantes con Necesidades Especiales
    787-766-1717 Ext. 6394
    Correo electr贸nico
 
  • Aida Heredia
    Consejera y Coordinadora del Programa Instruccional para la Seguridad del Tr谩nsito (PISTA)
    787-766-1717 ext. 6528
    Correo electr贸nico
 
  • Maybeliz M谩rquez
    Consejera y Coordinadora de las Asociaciones Estudiantiles
    787-766-1717 ext. 6529
    Correo electr贸nico
 
 
 
 
 

Horario de servicios


  • lunes a jueves
    8:00 a.m. a 12:00 m
    1:00 pm a 8:00 p.m.
  • viernes
    8:00 a.m. a 4:30 p.m.
 
 
 
 

Direcci贸n Postal

  • Apartado 21150
    San Juan, Puerto Rico, 00928-1150

Direcci贸n F铆sica

  • Ave. Ana G. M茅ndez
    Carr. 176 KM 0.3
    Cupey, P.R.
    00928